Dzień 29
<19 wrzesień 2011>
Mój jadłospis:
| 7:00-8:00 | - |
| 8:00-9:00 | 500 ml wody |
| 9:00-10:00 | 100g białego sera 150 ml jogurtu naturalnego 1%tł. |
| 10:00-11:00 | - |
| 11:00-12:00 | 200 ml wody 150 ml Pepsi pojedyncza, duszona pierś z kurczaka sos czosnkowy |
| 12:00-13:00 | 180 ml Pepsi |
| 13:00-14:00 | - |
| 14:00-15:00 | 200 ml wody |
| 15:00-16:00 | 500 ml wody |
| 16:00-17:00 | - |
| 17:00-18:00 | - |
| 18:00-19:00 | - |
| 19:00-20:00 | - |
| 20:00-21:00 | - |
| 21:00-22:00 | - |
Moje ćwiczenia:
| Ilość |
Rodzaj
|
| Nic | Callanetics |
| Nic | Orbitrek |
| Nic | Skakanka |
| Nic | Pielęgnacja |
Posty
0 waszych odpowiedzi:
Prześlij komentarz