- 2 łyżki otrębów owsianych
- 1 łyżka otrębów pszennych
- 1/4 kostki drożdży czyli 2,5 dag
- 2 łyżki jogurtu greckiego 0% tłuszczu, może być serek homogenizowany
- 1 jajko
- szczypta soli
- dowolnie wybrane składniki z tych dozwolonych na diecie
Przygotowanie:
- Składniki na ciasto wrzucamy do wysokiego naczynia.
- Wszystko razem dokładnie miksujemy.
- Ciasto wylewamy najlepiej na silikonową małą okrągłą foremkę.
- Ciasto wkładamy do piekarnika nagrzanego do temp. 200stC i pieczemy przez około 20 minut.
- W międzyczasie przygotowujemy swoje dodatki.
- Na podpieczone ciasto nakładamy przecier pomidorowy lub przygotowany przez siebie dowolny sos i dokładnie go rozsmarowujemy.
- Na przecier sypiemy przyprawę do pizzy.
- Następnie nakładamy nasze składniki.
- Pizze wkładamy do piekarnika nagrzanego do temp. 200stC i pieczemy przez około 15 minut.
- Smacznego...!!!
0 waszych odpowiedzi:
Prześlij komentarz