6 dni I etapu

Dzień 1

<16 sierpień 2011>

---

Mój jadłospis:

7:00	Kawa rozpuszczalna z mlekiem i słodzikiem
8:00	0,5 litra wody mineralnej
13:30	Placuszki serowe 0,5 litra herbaty ze słodzikiem
17:30	Ostre cycuchy 0,5 litra wody mineralnej niegazowanej
19:00	Krakersy

Dzisiaj niestety dzień w biegu... Dlatego tez menu takie "ubogie"... Mam jednak nadzieję, że już jutro będzie lepiej i wachlarz przygotowywanych potraw się poszerzy... ;-)

Dzień 2

<17 sierpień 2011>

---

Mój jadłospis:

7:00	Kawa rozpuszczalna z mlekiem i słodzikiem
13:00	Klopsiki w beszamelu 0,5 litra wody mineralnej niegazowanej
14:00	0,8 litra herbaty ze słodzikiem
16:30	Chrupiąca bułeczka z majonezem i wędliną
19:30	Kawa Frappe 0,5 litra wody mineralnej niegazowanej

;-)

Dzień 3

<18 sierpień 2011>

---

Mój jadłospis:

8:30	Kawa "Kapitana"
9:00	Serowe bułeczki 0,5 litra herbaty ze słodzikiem
13:00	Rosół na piersi z kurczaka z makaronem 0,5 litra herbaty ze słodzikiem
15:00	0,5 litra herbaty ze słodzikiem
21:30	Shake waniliowy 0,5 litra wody mineralnej niegazowanej

Dzień 4

<19 sierpień 2011>

---

Mój jadłospis:

9:00	Kawa z mlekiem i cynamonem 300ml
10:30	500 ml wody mineralnej niegazowanej
14:00	500 ml wody mineralnej niegazowanej
14:30	Kebab 500 ml wody mineralnej niegazowanej
15:00	250 ml wody mineralnej niegazowanej
16:30	500 ml wody mineralnej niegazowanej
17:30	500 ml wody mineralnej niegazowanej
21:00	500 ml wody mineralnej niegazowanej

Dzień 5

<20 sierpień 2011>

---

Mój jadłospis:

9:00	Kawałek Kopca kreta 500 ml wody mineralnej niegazowanej
11:30	500 ml wody mineralnej niegazowanej
12:30	Kawałek Kopca kreta
14:00	3 plastry chudej wędliny 500 ml wody mineralnej niegazowanej
15:00	Połowa piersi z kurczaka duszona w jogurcie 500 ml wody mineralnej niegazowanej
16:30	500 ml wody mineralnej niegazowanej
21:00	1 batonik Bounty (z porcji zrobiłam łącznie 3)

Dzień 6

<21 sierpień 2011>

---

Mój jadłospis:

9:30	500 ml wody mineralnej niegazowanej
11:00	600 ml kawy z mlekiem, cynamonem i słodzikiem
12:30	1 batonik Bounty
15:00	30 dkg wątróbki gotowanej w rosole 500 ml wody mineralnej niegazowanej
15:00	1 batonik Bounty