III tydzień

Dzień 15

<5 wrzesień 2011>

---

Mój jadłospis:

9:30	500 ml wody
10:00	500 ml wody
14:00	Słodko-kwaśna wątróbka ;-))
15:00	500 ml wody

Dzień 16

<6 wrzesień 2011>

---

Mój jadłospis:

8:30	500 ml wody
9:00	porcja naleśników z dżemem niskosł. 500 ml wody
14:00	200 ml herbaty plasterek makowca :-((
16:00	500 ml Coca-coli light miniTortilla z McDonalda :-((
20:00	330 ml Pepsi

Dzisiaj jak nie trudno zauważyć dzień odstępstw od diety. Musiałam sobie pozwolić, tym bardziej, że miałam dzisiaj bardzo ciężki dzień... Trudny- obciążający moją psychikę maksymalnie... Niestety musiałam w ten sposób odreagować... Choć wiem, że nie jest to usprawiedliwienie... ;-))

Dzień 17

<7 wrzesień 2011>

---

Mój jadłospis:

11:30	500 ml wody
14:00	500 ml Pepsi
14:30	Dwa hot-dogi z Ikei (buła + parówka)
18:30	jeden gryz ciastka od córeczki... ;-)) 200 ml herbaty
19:00	5 chrupeczek orzechowych

Dzisiejszy dzień był okrutnie zakręcony... Mnóstwo załatwiania i jeżdżenia, a do tego jeszcze spory stres w sprawach rodzinnych... Ale jutro wiem na pewno: śniadanko dukanowe naleśniki, obiad kurczak z grilla (bez skóry...)... ;-))

Dzień 18

<8 wrzesień 2011>

---

Mój jadłospis:

9:00	330 ml Pepsi
11:00	330 ml Pepsi
12:30	ćwiartka z kurczaka z grilla dwie łyżki duszonego ryżu (choć niewskazane) kilka "główek" kalafiora (choć dziś nie PW)
13:00	200 ml herbaty
16:00	330 ml Pepsi

Dzień 19

<9 wrzesień 2011>

---

Mój jadłospis:

8:00	2 plastry Babki biszkoptowej z dżemem niskosł. 330 ml Pepsi
11:00	200 ml herbaty
13:00	porcja Naleśników z dżemem niskosł. 330 ml Pepsi
18:00	10 cm kiełbasy podwawelskiej z chrzanem 100 ml Pepsi
19:00	600 ml herbaty

Miałam wstawić zdjęcie babki przy okazji jej przygotowania, lecz niestety mi nie wyszła........Ale te dwa plasterki zjadłam, a na obiad planuje naleśniki bez otrąb...Ostatnio to mój największy specjał i przysmak zarazem...
Waga oczywiście idzie w dół, co mnie cieszy niesamowicie.Oglądałam wczoraj filmik Marioli Bojarskiej "Callanetics" i przygotowywałam się psychicznie do ćwiczeń, bo od poniedziałku startuje...Zobaczymy co te ćwiczenia dadzą...A dodam, że najbardziej odporne na chudnięcie są moje uda...Moja największa życiowa zmora...Wszystko mogę zmieść...Grube ręce..., gruby brzuch..., boczki...A no i jeszcze moich łydek nie mogę zdzierżyć...Są przerażająco grube jak na moje oko...Ale cóż, zobaczymy co to za ćwiczenia i z całą pewnością będę Wam zdawała relacje...

Dzień 20

<10 wrzesień 2011>

---

Mój jadłospis:

8:00	200 ml herbaty 15 cm kiełbasy wiejskiej z chrzanem
9:00	200 ml herbaty 500 ml wody
11:00	500 ml wody porcja fasolki szparagowej (niestety po babcinemu- w tłuszczu i bułce tartej)
18:00	500 ml herbaty

Niestety podczas tego dnia zjadłam również kilka delicji i kawałek batonika Bounty- babcia nie ustąpiła...

Dzień 21

<11 wrzesień 2011>

---

Mój jadłospis:

8:00	250 ml herbaty
9:00	200 ml wody 250 m herbaty
10:00	dwa nieduże kotlety z piersi łyżka ziemniaków (babcia nie dała za wygraną) papryka konserwowa
14:00	660 ml Pepsi