Szybkie kanapeczki

Składniki:

1. jajko, 
2. 2 łyżki otrąb, 
3. 2 łyżki jogurtu 0 %,
4. sól,
5. pieprz

Przygotowanie:

• Wszystkie składniki wymieszać.
• Rozlać albo na kilka foremek albo nalewać pojedynczo po małej porcji do pojemniczka (jeżeli takowy- do mikrofali mamy jeden) i piec około 2,5-3 minut w mikrofali.
• Wyjąć, przekroić na pół.
• Można się delektować między innymi z serkiem wiejskim (0% oczywiście...).
• Smacznego...!!!