14 sierpnia 2011

Wstęp

Autor: Roksanne
Zacznijmy od spowiedzi...






Waga:
75,3kg
Wzrost:
162cm
BMI:
28,7
Brzuch:
96cm
Biust:
99cm
Talia:
85cm
Udo:
64cm
Łydka:
40cm
Biceps:
30cm
Szyja:
34,5cm

Dietę zaczynam nie po raz pierwszy i niewykluczone, że nie po raz ostatni. Choć mam jednak nadzieję, iż będzie to ostateczne podejście...

Zawsze przy dietach popełniałam kilka najpoważniejszych błędów:
  • po diecie zaczynałam jeść (w dużych ilościach) to czego w trakcie diety uparcie sobie odmawiałam 
  • starałam się schudnąć jak najszybciej co powodowało coś na kształt słynnego jo-jo
  • zbyt szybko zmieniałam nawyki żywieniowe z powrotem na te sprzed diety
  • i wiele innych...
Zaś moim największym wrogiem są słodycze...

Mam nadzieję, że ta dieta, która dopuszcza wiele możliwych słodkości z dostępnych składników, pozwoli mi osiągnąć upragnioną wagę... 

Trzymajcie kciuki i walczcie razem ze mną...


A oto moje fotki w dzień przed dietą...



Strrrrrasznie co...???
Wiem...

0 waszych odpowiedzi:

Prześlij komentarz

 

Moje zmagania z Dukanem Copyright © 2010 Designed by Ipietoon Blogger Template Sponsored by Online Shop Vector by Artshare