Wstęp

Zacznijmy od spowiedzi...

Waga:	75,3kg
Wzrost:	162cm
BMI:	28,7
Brzuch:	96cm
Biust:	99cm
Talia:	85cm
Udo:	64cm
Łydka:	40cm
Biceps:	30cm
Szyja:	34,5cm

Dietę zaczynam nie po raz pierwszy i niewykluczone, że nie po raz ostatni. Choć mam jednak nadzieję, iż będzie to ostateczne podejście...

Zawsze przy dietach popełniałam kilka najpoważniejszych błędów:

• po diecie zaczynałam jeść (w dużych ilościach) to czego w trakcie diety uparcie sobie odmawiałam 
• starałam się schudnąć jak najszybciej co powodowało coś na kształt słynnego jo-jo
• zbyt szybko zmieniałam nawyki żywieniowe z powrotem na te sprzed diety
• i wiele innych...

Zaś moim największym wrogiem są słodycze...

Mam nadzieję, że ta dieta, która dopuszcza wiele możliwych słodkości z dostępnych składników, pozwoli mi osiągnąć upragnioną wagę... 

Trzymajcie kciuki i walczcie razem ze mną...


A oto moje fotki w dzień przed dietą...

Strrrrrasznie co...???

Wiem...