18 października 2011

VII tydzień cz.2

Autor: Roksanne

Dzień 45
<5 październik 2011>


Mój jadłospis:


7:00-8:00-
8:00-9:00-
9:00-10:00500 ml wody
10:00-11:00-
11:00-12:00ćwiartka pieczonego kurczaka
surówka
sos czosnkowy
12:00-13:00-
13:00-14:00500 ml wody
14:00-15:00-
15:00-16:00-
16:00-17:00trochę pieczonych jabłek
17:00-18:00-
18:00-19:00-
19:00-20:00330 ml Pepsi
20:00-21:00-
21:00-22:00-



Dzień 46
<6 październik 2011>


Mój jadłospis:


7:00-8:00-
8:00-9:00330 ml Pepsi
9:00-10:00-
10:00-11:00-
11:00-12:00de volaille
nieduża porcja frytek (poza domem)
surówka
300 ml Coli
12:00-13:00-
13:00-14:00-
14:00-15:00200 ml napoju energetyzującego
15:00-16:00-
16:00-17:00-
17:00-18:00-
18:00-19:00-
19:00-20:00-
20:00-21:00-
21:00-22:00-




Dzień 47
<7 październik 2011>


Mój jadłospis:


7:00-8:00-
8:00-9:00200 ml napoju
9:00-10:00-
10:00-11:00ćwiartka z kurczaka z grilla
surówka
200 ml napoju
11:00-12:00-
12:00-13:00200 ml wody
13:00-14:00-
14:00-15:00-
15:00-16:00-
16:00-17:00-
17:00-18:00kawałek pangi
troszkę surówki
18:00-19:00-
19:00-20:00-
20:00-21:00-
21:00-22:00330 ml Pepsi
1 parówka



Dzień 48
<8 październik 2011>


Mój jadłospis:


7:00-8:00330 ml Pepsi
8:00-9:00Activia mała śliwkowa
9:00-10:00-
10:00-11:00200 ml wody
11:00-12:00200 ml wody
12:00-13:00kilka frytek pieczonych w piekarniku
plaster rolady schabowej ze śliwką
trochę surówki
200 ml Pepsi
13:00-14:00-
14:00-15:00330 ml Pepsi
15:00-16:00-
16:00-17:00-
17:00-18:00-
18:00-19:00-
19:00-20:00-
20:00-21:00-
21:00-22:00-

Dzisiaj na obiad skonsumuję po raz pierwszy przygotowana przez siebie roladę mięsną ze śliwką. Aż doczekać się nie mogę. Do tego mam już gotowe suróweczki...

Przez następnych kilka dni mogę być nieobecna. Ale z całą stanowczością muszę dodać, że oczywiście będę spisywała jadłospisy i po "powrocie" wyspowiadam się ze wszystkiego. (Przyjechał mąż na tydzień z Rumunii)...




Dzień 49
<9 październik 2011>


Mój jadłospis:


7:00-8:00-
8:00-9:00Activia mała śliwkowa
9:00-10:00330 ml Pepsi
10:00-11:00330 ml pepsi
11:00-12:00-
12:00-13:00kulka ziemniaków
duszona pierś kurczaka
surówka
13:00-14:00-
14:00-15:00330 ml Pepsi
15:00-16:00-
16:00-17:00300 ml Pepsi
17:00-18:00-
18:00-19:00-
19:00-20:00-
20:00-21:00-
21:00-22:00-

0 waszych odpowiedzi:

Prześlij komentarz

 

Moje zmagania z Dukanem Copyright © 2010 Designed by Ipietoon Blogger Template Sponsored by Online Shop Vector by Artshare