Dzień 13

<3 wrzesień 2011>

---

Mój jadłospis:

9:00	500 ml herbaty miętowej
10:00	Pizza 330 ml Pepsi
12:00	500 ml wody
13:00	500 ml wody
15:00	Malutka drożdżóweczka przeze mnie pieczona
15:30	Kilka drożdżówek (małych) 250 ml mleka 0,5%

Dzisiaj pierwszy dzień @@@, więc nie dziwie się, że ostatnio waga przez trzy dni stała uparcie, później nagle ruszyła... Tak czy inaczej efekty są, a @@@ niech tam sobie trwa... Na cały ten czas jednak planuje spożywanie większej ilości płynów... :-)